Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Kils AIK Hockey
TEAM 07

Off Ice Sommarträning 2018
2018-04-11 21:57
Inför förra säsongen mjukstartade vi med några veckors off ice-träning eller barmarksträning som vi kallade det förr. Inför säsongen 2018-19 växlar vi upp ett hack och kör igång redan i maj och vi håller på fram tills det blir is igen.
Vi kommer träna två dagar per vecka och i dagsläget är det inte helt spikat vilka dagar det blir. Träningsprogrammet är så gott som klart och det är utformat så att man kan köra tillsammans eller själv om man inte har möjlighet att vara med vissa tillfällen. Alla barn kommer få ett häfte med övningar och en träningsdagbok. Målet med dagboken är att höja barnen mentalt, det är en härlig känsla att få skriva ner ett avklarat pass.

Vi kommer fokusera på förberedande träning inför nästa säsongs mer fysiska spel och vi tränar benstyrka, armstyrka och bål. Med största sannolikhet kommer vi hålla till på Sannerudsvallen. Regniga dagar tränar vi under tak.

Håll utkik i kalendern när vi drar igång men siktet är inställt på vecka 18 (den vecka maj börjar)! Inom kort gör vi ett utskick med mer information samt skickar med träningsprogrammet för er som vill tjuvkika på det innan träningarna drar igång.

Glöm inte följa oss på Instagram där vi kommer lägga upp bilder från våra träningspass.

Nyhetsarkiv
Vill du spela med oss?2018-08-22 22:56
Ispremiär för Team 07!2018-08-20 12:58
Minicamp - Tema: Skott2018-02-21 23:59
Säsongen drar igång!2017-09-06 14:00
Paraden 20172017-08-14 13:17
Barmarksträning2017-08-02 13:19
Hockeyvecka2016-11-20 13:34
Ny omgång i rävligan2016-11-06 13:35
Rävligan är igång2016-10-12 13:38
Paraden den 15 augusti2016-08-09 13:40
Tack för Ahlmarks Cup2016-03-12 13:42
Trettondagscupen 20162016-01-06 13:49
Lördag den 19 december2015-12-20 13:50
Helgens aktiviteter2015-11-29 13:51
Dubbelmöte i Forshaga2015-11-22 13:52
Premiären avklarad2015-10-18 13:52
Premiären2015-10-10 13:53
TKH-cupen2015-03-12 13:57
 
VÅRA SPONSORER